Journal de ĺlllllllllll, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
57 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
1698 kcal Gras: 58,82g | Prot: 85,16g | Glu: 206,24g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ашан Булочка, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Яйцо. Déjeuner: Белогорье Крекер с Отрубями, Рот Фронт Карамель Дюшес, Каждый День Цветочный Мед, Чай, ARO Сушка Малютка Простая, Избенка Йогурт 2,5%, Лента Сырники Домашние, Good Food Хлебцы Кукурузные, Летний День Простокваша 3,2%, Борщ с Курицей. Dîner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебец, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Просто Финики Сушеные, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Пятерочка Лук Репчатый, Волжаночка Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Белая Дача Хрустящая Морковка, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Сливочный Сыр, Славянка Конфета Лёвушка, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Говяжий Бульон, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Перловая Каша, Ашан Отбивная Куриная. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ĺlllllllllll


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.