Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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982 kcal
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Gras: 24,00g | Prot: 69,00g | Glu: 118,90g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Sugar, Smucker's Strawberry Jam, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Holsum Texas Toast White Enriched Bread. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Snacks/Autre: Publix Red Seedless Grapes. plus...
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3591 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Assis - 2 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de rallspach
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