Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 52,69g | Prot: 63,24g | Glu: 132,19g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Ayam Kecap, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Ayam Kecap, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Dîner: Telur Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Risoles. plus...
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1667 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de diinn11
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