|
ог 102, ож 106, об 110, от 82, ОПГ 88
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 66,34g | Glu: 150,49g.
Petit Déjeuner: Кофе, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Равис Буженина Рощинская, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ARO Полосатый Тунец. Dîner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Котлета Говяжья, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное , Компот Ягодный, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Яшкино Пряники Шоколадные. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|