Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
|
110,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3536 kcal
|
Gras: 152,78g | Prot: 304,89g | Glu: 225,00g.
Petit Déjeuner: Adler Landjäger, Jeden Tag Müsliriegel Schoko , Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, Olivenöl, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Rindergulasch, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). plus...
|
|
3275 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|