Journal de Gluenaplaina, 24 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2021:
2365 kcal Gras: 72,09g | Prot: 75,39g | Glu: 369,95g.   Petit Déjeuner: Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Déjeuner: Arla Skyr Natur, Speckwürfel, Alnatura Weizenmehl Type 550, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Arla Skyr Natur, Speckwürfel, Alnatura Weizenmehl Type 550, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Arla Skyr Natur, Speckwürfel, Alnatura Weizenmehl Type 550, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Speckwürfel, Arla Skyr Natur, Olivenöl, Alnatura Weizenmehl Type 550. Dîner: Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Snacks/Autre: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso , Marmorkuchen, Vollmilch, Zwetschgen. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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