Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2014
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 82,66g | Prot: 49,00g | Glu: 30,71g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Dîner: Valleydale Hot Dog Chili, Oscar Mayer Cheese Hot Dogs, Ketchup, Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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