Journal de Dimitri.litvin, 24 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2021:
1872 kcal Gras: 63,29g | Prot: 149,03g | Glu: 176,83g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Red Bull Sugarfree Red Bull, Sponser Protein Low Carb Bar, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding. Déjeuner: Wasa Sesam, Migros Sélection Pouletbrust, Nectarine, Boiled Egg, Migros Daily Blattsalat Mit Mandeln. Dîner: Optigal Mini Filets de Poulet, Avocado, Chiefs Ice Cream Double Choc, Cucumber, Eggplant, Plum, Bell Peppers. Snacks/Autre: Mars Mars Minis. plus...
1983 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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