Journal de 1989olga, 24 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2021:
953 kcal Gras: 36,74g | Prot: 74,32g | Glu: 80,05g.   Petit Déjeuner: Плавыч Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина для Завтрака, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Déjeuner: Русский аппетит Хреновина, Капустный Салат, Зерница Сушки, Сыр-Бор Сыр Российский, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dîner: Карат Плавленый Сыр Дружба, Мираторг Котлета из Индейки, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Boombar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Autre: Куриное Филе. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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