Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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928 kcal
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Gras: 36,46g | Prot: 71,62g | Glu: 84,34g.
Petit Déjeuner: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Laranja Pêra. Déjeuner: Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quinoa Cozida. Dîner: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Purê Abóbora. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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