Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 34,10g | Prot: 71,28g | Glu: 209,24g.
Petit Déjeuner: Kubis, Sereh, Selada Daun Hijau, Garam, Terung, Tomat, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Petai, Kangkung, Telur, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Kenari, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Yogurt Polos (Susu Murni), Apel Fuji, Nanas, Pisang. Dîner: Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bamboe Bumbu Bali, Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Jambu Biji, Pisang, Kopi, Jeruk Nipis. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de anakwungsu
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