Journal de Nabila Syhawwa, 24 sept. 21

Akhirnya setelah hampir sebulan stuck ni bb turun juga 😭
60 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2021:
1802 kcal Gras: 72,48g | Prot: 60,49g | Glu: 234,47g.   Petit Déjeuner: Dodol, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, KFC Perkedel, Kue Pukis. Déjeuner: Royco Royco Ayam, Khong Guan Biscuits, Kacang Rebus, Dodol, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart Chocolate. Dîner: Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Kue Pukis. Snacks/Autre: Kerupuk Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pisang Kepok Rebus. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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