Journal de lydium, 24 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2021:
772 kcal Gras: 35,16g | Prot: 58,10g | Glu: 71,72g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal. Déjeuner: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Optavia Smoky BBQ Crunchers, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Cinnamon Crunchy O's, Raw Vegetable, Pepsi Diet Pepsi (Can), Optavia Smoky BBQ Crunchers. Snacks/Autre: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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