|
Стоит пока вес. Ну ничего - постепенно выкатываю другую артиллерию. Буду повышать белки и есть через 4,5-5 часов. Как раньше, когда получилось сбросить, но я забыла ещё этот момент.
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 57,33g | Glu: 278,00g.
Petit Déjeuner: Оладьи, Батон, Кухня на Районе Грибной Суп , Кофе с Сахаром, Кухмастер Тарталетки Клубничные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Варенье. Déjeuner: KDV Nut Story, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Евразия Суши с Лососем. Dîner: Сало, Арбуз, Арбуз, Ролл Калифорния. plus...
|
|
2114 kcal
|
Exercice:
320 - 1 heure et 16 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|