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lyndachamplin
Journal
24 sept. 21
Journal de lyndachamplin, 24 sept. 21
Profil de lyndachamplin
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Yesterday was a rough day- so exhausted and did not get out of my chair. Had some discomfort in my chest. But feeling better today. So hoping to do some cleaning. Oh and Thanks for all the suggestions - I will try some savory grits, different quiche and over night oats. Have a great day! (((HUGS)))) to all
133,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,8 kg
.
Reste à parcourir:
47,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2021:
1622 kcal
Gras: 70,73g | Prot: 78,50g | Glu: 181,60g.
Petit Déjeuner:
Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits.
Déjeuner:
Tomato Juice, Apples, Tuna Salad Sandwich with Lettuce.
Dîner:
Veggie lasagna.
Snacks/Autre:
SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Ritz Crisp & Thins Salt & Vinegar, Impossible Coconut Pie.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
sounds like a delicious plan! hope tomorrow goes better
24 sept. 21 par le membre:
Joe Alec
Glad you're feeling better Lynda. Have you talked to your doctor about your chest pain? This is not something to ignore my friend.🍁
24 sept. 21 par le membre:
shirfleur 1
He is aware of the pain and the shortness of breath. That is the reasons for the heart cath.
24 sept. 21 par le membre:
lyndachamplin
Ahh. Hope you can finally get that done. Take care. 🍁
24 sept. 21 par le membre:
shirfleur 1
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