Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 72,38g | Prot: 57,24g | Glu: 144,46g.
Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. Déjeuner: Queen Victoria Brussels Sprouts, Fresh & Easy Fruit & Cheese Plate, TGI Friday's French Dip Sandwich, Potato French Fries, Cathy's Chana Dal. Dîner: Waitrose Pulled Ham Hock, Pickled Beets, Trader Joe's Grapeseed Oil, Mission Avocado, Cathy's Chana Dal. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
|
|
2442 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|