Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 111,61g | Prot: 161,12g | Glu: 143,35g.
Petit Déjeuner: Café Regular, Plátano. Déjeuner: Knorr Arroz con Tomate, Aguacate, Pollo Asado, Cebollas, Chile Serrano, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Tomates, Chile Jalapeño. Dîner: Melón , Pollo Asado, Knorr Arroz con Tomate, Ponderosa Salchicha para Asar, Almendras, Manzana, Nueces, Fresas, Arándanos, Yoplait Yogurt Griego Skyr. Snacks/Autre: Patatas Fritas, Cacahuates. plus...
|
|
3919 kcal
|
Exercice:
Entrenamiento tradicionalDe fuerza - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de abelnava
|