Journal de Carline, 27 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2014
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 43,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1110 kcal Gras: 63,00g | Prot: 62,00g | Glu: 74,00g.   Petit Déjeuner: Water, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Déjeuner: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Dîner: Church's Chicken Jalapeno Cheese Bombers (Regular), Church's Chicken Original Thigh, Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit. plus...
2641 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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