Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 36,56g | Prot: 55,62g | Glu: 162,06g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Anlene Actifit Cokelat. Déjeuner: Kerupuk / Biskuit, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Tempe Orek, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. plus...
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2590 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 3 heures et 15 minutes, Zumba - 25 minutes, Aérobie - 33 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bluerosie
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