Journal de eLPedro87, 25 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021

98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:

2275 kcal

Gras: 104,37g | Prot: 167,89g | Glu: 165,41g. Déjeuner: Ham and Cheese Sandwich. Dîner: Mission Original Wraps, Avocado, Liddells Lactose Free Cheese , Coles Sour Cream, Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Snacks/Autre: VPA Whey Isolate , Musashi Protein Crisp Dark Choc Mint. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Pedro wow great loss 🥰👌

26 sept. 21 par le membre: trishjones


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