Journal de jujubaidah, 25 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:
1006 kcal Gras: 26,46g | Prot: 55,98g | Glu: 142,39g.   Petit Déjeuner: Teh Hijau, House Of Organix Natural Rolled Oats . Déjeuner: Kecambah, Tomat Ceri, Tahu Kukus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Dîner: Sambal Goreng, Tomat Ceri, Kecambah, Tahu, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Buah Pir, Pepaya, Madu, Chia Seed, Pepaya. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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