|
Мышцы не болят, я выспалась😍 отек спал
Но сегодня по плану опять треня и завтра если мышцы болеть не будут
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 71,57g | Prot: 70,42g | Glu: 240,86g.
Petit Déjeuner: Главпродукт Сгущёнка Вареная. Déjeuner: Карамель, Плов, Балтика Флеш, Магнит Банан, Морковь. Dîner: Арахис, Иня Кета Теша , Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Autre: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Оладушки, Райт Сосиска с Сыром в Тесте. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|