S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
sab.rina08
Journal
25 sept. 21
Journal de sab.rina08, 25 sept. 21
Profil de sab.rina08
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,6 kg
.
Reste à parcourir:
24,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 septembre 2021:
1279 kcal
Gras: 35,73g | Prot: 51,17g | Glu: 190,90g.
Petit Déjeuner:
Lipton Thé Caramel, Pomme Golden, Pomme Golden, Delisse Yaourt Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g).
Déjeuner:
Oranges, Salade Verte, Marque Repère Pizza Lardons Chèvre.
Dîner:
Carottes, Marque Repère Pizza Lardons Chèvre.
plus...
2509 kcal
Exercice:
vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Trop bien sa diminue ta motivation et détermination est payante ,Tu vas y arriver bonne continuation 😊passe bonne journée 😘👍🤝
25 sept. 21 par le membre:
Nlono7700
Merci oui je lâche rien 💪 Très bonne journée à toi aussi 😊
25 sept. 21 par le membre:
sab.rina08
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de sab.rina08
Voir l'Historique Complet