|
На 01.08.21
ОП 104
ОГ 92
Под грудью 81
Талия 76
Живот 89
Попа 104,5
Нога 59
Икра 36,5
Рука 31
Вес: 66.7
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 86,21g | Prot: 106,16g | Glu: 126,70g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Кофе, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы. Déjeuner: Голден Яблоко , Грецкие Орехи. Dîner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Prosto Рис для Гарнира, Акашево Бедро Куриное. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|