Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2140 kcal
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Gras: 114,85g | Prot: 127,70g | Glu: 157,33g.
Petit Déjeuner: Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão Formosa, Banana Prata, Da Colônia Pasta de Amendoim. Déjeuner: Garoto Talento Dark 50% Caramelo Salgado, Carne de Porco Assada, Beterrabas. Dîner: Manteiga (com Sal), Pipoca. Snacks/Autre: Tirol Queijo Mussarela (18g), Orquídea Bolacha Tortíssimas Chocolate, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Morangos, Tangerinas. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 45 minutes, Randonnée - 1 heure, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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