Journal de Bella 26, 25 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:
848 kcal Gras: 15,14g | Prot: 33,43g | Glu: 152,30g.   Petit Déjeuner: Alnatura Weizenmehl Type 550, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Äpfel, Banane, Alnatura Haferflocken Extra Zart. Déjeuner: Äpfel, Clean Foods Raw Pancake, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Filinchen Vital. Dîner: Kohlrabi, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Möhren, REWE Beste Wahl Sonnenmais, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. Snacks/Autre: Corny Free Schoko (20g). plus...
1342 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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