Journal de Bllgltkn, 25 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:
1979 kcal Gras: 103,44g | Prot: 93,34g | Glu: 160,92g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Choco Quik, Olivenöl, Jalapenos (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kaufland Gehackte Tomaten , Ei, Malzers Röstbrot, Malzers Röstbrot. Dîner: Burger King Spicy Nuggets (6). Snacks/Autre: Ja! Würfelzucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. plus...
1892 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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