Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
766 kcal
|
Gras: 25,81g | Prot: 60,88g | Glu: 47,66g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage , Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Prosciutto. Snacks/Autre: Yellow Tail Chardonnay. plus...
|
|
1526 kcal
|
Exercice:
Squats - 2 minutes, Musculation (Modérée) - 2 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anaevagio
|