Journal de arq_relopes, 25 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:
1119 kcal Gras: 38,55g | Prot: 50,61g | Glu: 133,64g.   Petit Déjeuner: Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Bolo de Laranja, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Déjeuner: Bohemia Cerveja Pilsen, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Batata Assada, Peito de Frango. Dîner: Laranja Pêra, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Bolo de Laranja, Pão Francês, Empada de Palmito. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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