Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 117,33g | Glu: 319,49g.
Petit Déjeuner: Harzer Harzer Käse, Linessa Marmelade, Milbona Frischkäse Balance, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Golden Toast High Protein Toast. Déjeuner: Rote Beete, Vollkornnudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale), Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Tomaten. Dîner: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chiquita Banane. Snacks/Autre: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Milbona High Protein Grießpudding Typ Cappuccino, Feigen, Nektarinen, Pflaumen, Paulaner Starkbier , Wassermelone. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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