Journal de tangour, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1256 kcal Gras: 46,42g | Prot: 77,75g | Glu: 127,74g.   Petit Déjeuner: Happy's Pain,  Pomme,  Bananes,  Café Latte, Oeuf. Déjeuner:  Couscous (Cuit),  Cuisse de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Omelette. Snacks/Autre: Galletas Cooki sans Cereal Biscuit,  Yaourt Nature,  Café Latte. plus...
2876 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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