Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 57,49g | Prot: 65,38g | Glu: 109,96g.
Petit Déjeuner: Apple Juice, Coffee (Brewed From Grounds) , Bacon, Scrambled Egg . Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola with Coffee Dark Blend, Optavia Wild Strawberry Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . Dîner: Medalla Light Beer (Bottle), Yellow Summer Squash, Mixed Salad Greens, Shrimp. Snacks/Autre: Scallops, Cooked Green Tomatoes (from Fresh). plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Conduire - 4 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, planks - 4 minutes, Repos - 9 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures, walking - 1 heure, wall push ups - 10 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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