Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2014
|
101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2873 kcal
|
Gras: 123,17g | Prot: 125,74g | Glu: 286,01g.
Petit Déjeuner: Oranges, Southern Grove Sweet & Spicy Cajun Trail Mix, McAlister's Deli Tuna Salad on Wheat Sandwich. Déjeuner: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Pepper or Hot Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Togo's Turkey, Ham & Cheese Sandwich. Snacks/Autre: Onion Rings (Breaded and Fried), Potato French Fries, Cheese Pizza with Vegetables, Fit & Active Baked Chocolate Wafer Snacks, Happy Farms Colby Jack Snack Sticks. plus...
|
|
3274 kcal
|
Exercice:
Work P.M. - 7 heures, Work A.M. - 8 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de encaged79
|