Journal de Micha622, 26 sept. 21

Endlich wieder ne vernünftige Woche mit Sport 😍
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
1627 kcal Gras: 40,55g | Prot: 148,79g | Glu: 222,40g.   Petit Déjeuner: Ironmaxx Protein Müsli Cookies And Chocolate . Déjeuner: Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Xucker Erythrit, Nestle Cini Minis Churros. Dîner: Sauce Bbq, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Gut Langenhof Hähnchenschnitzel, Michas Dinkelproteinbrötchen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   


     
 

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