Journal de joeandaz, 26 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
515 kcal Gras: 11,91g | Prot: 69,12g | Glu: 35,72g.   Petit Déjeuner: Chicken Breast. Déjeuner: Ingham Turkey Breast Steak, Tomatoes, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Dîner: Chicken Breast, Cauliflower, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Navels Oranges. plus...
1419 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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