Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 46,85g | Prot: 41,37g | Glu: 72,35g.
Petit Déjeuner: Now Foods Омега-3, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Миндаль Миндаль, XXI Power Protein Bar Кокос, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ne Moloko Миндальное Молоко, Красная Цена Чернослив. Déjeuner: Помидоры, Вино Красное Сухое, Ne Moloko Миндальное Молоко, XXI Power Protein Bar Кокос, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. plus...
|
|
1556 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|