Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 22,37g | Prot: 42,73g | Glu: 216,38g.
Petit Déjeuner: Holie Granola Protein Crunch, Milbona Blueberry Made From Soya. Déjeuner: Hero Aardbeienjam Minder Zoet, AH Zachte Bruine Bolletjes. Dîner: Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Spinazie Kaas Rondo. Snacks/Autre: Milbona Blueberry Made From Soya, Pruimen. plus...
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2740 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de choekzema
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