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Unter 70 KG ist das Gewicht schwerer zu halten. Geht schnell wieder hoch wenn man mal nicht aufpasst🤔
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 83,94g | Prot: 73,59g | Glu: 114,02g.
Petit Déjeuner: Aprikosen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Hähnchen . Dîner: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Putenbrust Fleisch, Zucchini. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Magnum Classic (86g), Elstar. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Henika1985
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