Journal de afarforuk, 26 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
2058 kcal Gras: 98,43g | Prot: 121,76g | Glu: 166,10g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сыр Моцарелла, Вязанка Сосиски Молочные , Омлет или Яичница. Déjeuner: Помидоры, Безопасный Кекс Творожная Запеканка с Сыром и Кешью. Dîner: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Активия Йогурт Термостатный, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Sports Research Коллаген. Snacks/Autre: Виноград, Яблоки Гала, Банан, Буханка Наполеон. plus...
1495 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de afarforuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.