Journal de Anastasia Benjam1nka, 26 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
2300 kcal Gras: 98,37g | Prot: 179,64g | Glu: 188,15g.   Petit Déjeuner: Перекресток Перец Мини, ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Ашан Огурец, Artfruit Манго, Магнит Помидоры Черри, Philadelphia Philadelphia Light, Вкусвилл Филе Классическое Из Индейки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Изюм Светлый , Компас Здоровья Мука Цельнозерновая Пшеничная, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Déjeuner: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. Dîner: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад, Physis of Crete Balsamic Vinegar Cream, Дикси Груша Конференц, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Помидоры Черри, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", Курцево Сыр Шевр Классический Из Молока Альпийских Коз, Ёбатон Печенье В Глазури, Таганский Мясокомбинат Прошутто Крудо, ВкусВилл Салат Айсберг, ISKA Зелёные Оливки, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Тестов Тесто для Чебуреков. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.