Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 57,73g | Glu: 151,48g.
Petit Déjeuner: Ayam Goreng, Nasi Putih, Asinan. Déjeuner: Madu, Gula Pasir, Tomat, Ikan Patin, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Dîner: Sayur Campuran, Telur Asin, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Autre: Es Podeng. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 21 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dessy.indah11
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