Journal de Soso-hee, 26 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
1533 kcal Gras: 60,38g | Prot: 32,20g | Glu: 213,85g.   Petit Déjeuner: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, REWE Bio Maiswaffeln, Cracker. Dîner: Ikea Huvudroll Vegetable Balls, McCain Smiles. Snacks/Autre: Vanillestange, Frankfurter Kranz, Bauer Der Große Bauer Stracciatella. plus...
1268 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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