Journal de kijala, 26 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
1500 kcal Gras: 73,69g | Prot: 41,30g | Glu: 164,26g.   Petit Déjeuner: Pfannkuchen, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chia-Samen, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Dîner: Käsesandwich, Bon Appetit Frischer Salat . Snacks/Autre: Gut & Günstig Feine Cornichons mit Honig Verfeinert, Pink Lady Äpfel. plus...
2323 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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