Journal de svetlana petrovs, 26 sept. 21

вернулась из отпуска😅😇
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
1098 kcal Gras: 50,96g | Prot: 71,46g | Glu: 88,07g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Вареное Яйцо, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dîner: Polar Треугольники Кальмаровые, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Snacks/Autre: Хлебная Пристань Хлеб Чесночный Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Hame Паштет из Гусиной Печени. plus...
2283 kcal Exercice: Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Assis - 3 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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