Journal de mila0815, 26 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
1333 kcal Gras: 79,21g | Prot: 78,29g | Glu: 100,70g.   Petit Déjeuner: Now Foods Omega-3 Fish Oil, Cucumber, Tomatoes, VICI Cold Smoked Salmon, Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread, Coffee with Cream. Déjeuner: Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Dîner: Sunflower Oil, Jones Pork Sausage Patty, Banquet Chicken Patties. Snacks/Autre: Kroger Hard Salami, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Pistachio Nuts, Banana. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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