Journal de Imar Masriyah, 26 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
47 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
845 kcal Gras: 24,48g | Prot: 38,68g | Glu: 126,37g.   Petit Déjeuner: Mangga, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Lemon. Déjeuner: Paprika Kuning Manis, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Yun-Yi Tahu Kuning, Brokoli Dimasak (dari Segar). Dîner: Apel (tanpa Kulit), Putih Telur Matang. Snacks/Autre: WRP Chocolate Chip Cookies (30g), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. plus...
1308 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Imar Masriyah


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