Journal de katerynayasu, 26 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
1716 kcal Gras: 69,22g | Prot: 97,32g | Glu: 156,95g.   Petit Déjeuner: Gran Leo Ciets, Nogatavināts Siers Gran Leo, 41% CHEESE 🧀 , Фруктовый Пунш (Алкогольный), Оливки, Виноград, Лосось, Миндаль, Перепелиное Яйцо. Déjeuner: Изюм (без Косточек), Сырники ПП, Baltais Krēmsiers, Lindt Шоколад Lindt Rich Dark 85% Cacao, Миндаль, Сыр Синий или Рокфор, Gran Leo Ciets, Nogatavināts Siers Gran Leo, 41% CHEESE 🧀 , Персики. Dîner: Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Арбуз, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Сушеный Инжир, Мёд. plus...
2369 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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