Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2107 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 202,97g | Glu: 198,20g.
Petit Déjeuner: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Think High Protein Bar Lemon Delight, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough. Dîner: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Stouffer's Three Cheese Ravioli with Meat Sauce, Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 8 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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