Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1394 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 134,88g | Glu: 92,53g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, General Mills Lucky Charms Treats, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Dîner: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2655 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Assis - 6 heures, Bus Driving - 3 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 4 heures, Douche - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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