Journal de dessy.indah11, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1295 kcal Gras: 68,30g | Prot: 61,44g | Glu: 110,27g.   Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Asem, Selada, Tempe Mendoan, Ikan Lele, Nasi Putih. Déjeuner: Richeese Nabati Wafer Keju, Asinan, Selada Daun Hijau, Sayur Asem, Uleg Sambal Rawit, Tempe Mendoan, Ikan Lele, Nasi Putih. Dîner: BonCabe Level 15, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Semangka, HPAI Etta Goatmilk, Stroberi. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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